誕生日、父の日、クリスマス──大切な人へ贈るなら、せっかくなら「絶対に喜んでもらえるもの」を選びたいですよね。
最近人気のリカバリーウェアは「着るだけで疲労ケアができる」便利なアイテムですが、悩むのが…そう、サイズ選びです。
「旦那さんのサイズがわからない」 「彼氏に贈りたいけど、L？XL？どっち？」 「返品できなかったら最悪…」SNSや知恵袋でも、こんな声がたくさん。
だからこそ今回は、失敗しないプレゼントサイズ選びのコツを徹底解説します。
迷いなく選べるよう一緒に進めていきましょう！
そもそもリカバリーウェアって、なぜ体が楽になるの？と思った方は、こちらで仕組みを簡単にまとめています。
→リカバリーウェアとは？40代の体が楽になる仕組みと効果を徹底解説
贈り物のサイズは「普段のユニクロ基準」がいちばん安心
サイズに迷ったら、相手が普段着ているユニクロが最強の判断材料です。
多くの人が1度は、普段着をユニクロで買っています。
だから 普段のユニクロサイズが、そのままリカバリーウェアの目安になることが多いです。
ユニクロのLを着てる旦那さんなら、まずはLから検討でOK！
ボクもユニクロ愛用者だから、これは納得！
とは言え、ブランドごとの「フィット感の特徴」も知っておくとさらに安心です。
主要ブランドのサイズ傾向
| ブランド | サイズ傾向 | おすすめ選び方 |
|---|---|---|
| VENEX（ベネクス） | ゆったりめ | 普段通り〜ワンサイズ下 |
| BAKUNE（バクネ） | やや細身フィット | 普段通り〜ワンサイズ上 |
| Rerise（リライブ） | フィット強め | ジャスト〜ワンサイズ上 |
| BrainSleep | 3サイズ展開が多い | 身長＋体型で判断 |
たとえば細身体型のご主人にベネクスをプレゼントするなら、普段通りでかなり良い感じ。
マッチョ・ ぽっちゃり気味ならワンサイズ上が安心です。
つまり、「普段ユニクロ × ブランド傾向」が最強の指標になるわけです。
贈る相手の体型・年齢で最適なサイズ感が変わる
40代以上は「ゆとり」を持たせた方が喜ばれやすいです。
リカバリーウェアは「寝ている間にリラックスできる」服なので、 締めつけはNG。
特に
- ぽっこりお腹
- 肩・腕まわりががっしり
- 寝返り多め
こんな方にはワンサイズ上の安心感を贈るのがベストです。
年齢が上がるほど血行や動きの自由度を考える人も多いので、ゆとりに寄せましょう。
40代以上の男性は「L or XL」で迷いがちですよね
寝返りや肩回りの動きも変わってくるので、少し余裕があるだけで着心地がぐっとラクになります。
「せっかくの贈り物なのに窮屈…」という残念な結果を避けるためにも、ゆとり側で選んであげるのが失敗しないコツです。
失敗例から学ぶ、サイズ外しを防ぐ具体策
結論、40代男性へのリカバリーウェアは、「身長＋体重＋普段のユニクロサイズ」をベースに、迷ったら“やや大きめ”を選ぶと失敗しにくいです。
よくある失敗と回避策
| 失敗パターン | 原因 | 解決策 |
|---|---|---|
| ぴったり過ぎて苦しい | ブランド特性を知らない | ユニクロ基準＋ゆとり重視 |
| 小さくて着てもらえない | 相手の体型変化を知らない | 年齢・お腹周りも考慮 |
| サイズ交換できず後悔 | 購入先の確認不足 | 交換OKなショップを選ぶ |
実は、多くの方が“普段と同じだと思っていたらキツかった…”というミスをしてしまいます。
プレゼントは「ちょっと大きいかな？」くらいで丁度よかったりします
窮屈な服はリラックスしづらいです。
つまりサイズは、推測より余裕を持たせるのがコツです。
とはいえ、完璧に当てるのは難しいこともあります。
だからこそ、次に大事なのは… もし合わなかった時に安心できる買い方です。
返品・交換しやすいショップで買えば絶対に失敗しない
返品交換できるショップで買うのが最強の保険です。
プレゼントの一番の不安は、サイズが違って着てもらえなかったらどうしよう？ というところですよね。
でも大丈夫。
交換しやすい購入先を選べば、失敗はゼロにできます。
交換できる買い方のコツ
プレゼントのサイズ選びは“当てにいく”より、失敗してもリカバリーできる買い方が最強です。
ブランドごとの返品・交換対応は以下のように分かれます。
| ブランド | 交換期限 | 返品対応 | 使用後返品 | 送料負担 | 注意点 | 向き |
|---|---|---|---|---|---|---|
| VENEX ベネクス | 到着後7日以内 | 条件を満たせば可 | 不可 | お客様都合は負担 | 公式購入が前提 | ◎王道・安心 |
| BAKUNE バクネ | 出荷後14日以内 | 可 | 試着程度ならOK | お客様都合は負担 | 公式 or 直営のみ | ◎公式推奨 |
| Rerise リライブ | 到着後7日以内（1回まで） | 初回1枚のみ30日以内可 | 可（初回のみ） | 返品側負担 ※交換品は無料 | 2枚目以降は手数料あり | 🔥プレゼント最強 |
| Brain Sleep ブレインスリープ | 到着後8日以内 （未開封のみ） | 可（未開封のみ） | 不可 | お客様都合は負担 | 期限が短め | △要注意 |
プレゼントで安心して渡したい場合は、交換しやすいブランド・買い方を意識するのがポイントです。
- ベネクス：7日以内に連絡すれば交換対応（公式購入が安心）。
- バクネ：14日以内なら返品・交換OK。試着程度なら問題なし。
- リライブ：初回1枚は使用後でも30日以内返品OKで、プレゼント向き。
- ブレインスリープ：未開封8日以内。期限が短いので要事前確認。
それぞれ対応に差はありますが、悩んだら公式オンラインストアを選べば間違いありません。
プレゼントで失敗しないためには、まず「交換できる前提」で準備しておくことが大事。
公式オンラインストアなら返品・交換のルールが明確で、初期不良やサイズ違いにも柔軟に対応してくれるので安心です。
偽物や旧仕様品を避けられ、ギフト梱包に対応していることも多いので、相手が気持ちよく受け取れます。
タグは贈るまで切らず、「合わなかったら交換しよな」のひと言を添えるだけで、安心感はぐっと高まります。
ブランド別：相手別のおすすめサイズ目安早見表
身長・体重・普段のユニクロサイズから、ブランドごとの目安サイズをざっくり紹介します。
あくまで「目安」ですが、相手の身長・体重・普段のユニクロサイズが分かれば、かなり外しにくくなります。
VENEX（ベネクス）｜ゆったりめでリラックス重視
| 身長の目安 | 体重の目安 | 普段のユニクロ | ベネクスの目安サイズ |
|---|---|---|---|
| 165〜170cm | 55〜65kg | M | M（ゆとり多め） |
| 170〜175cm | 60〜72kg | L | L（ジャスト〜ゆったり） |
| 175〜180cm | 70〜80kg | XL | L〜XL（ゆとり重視ならXL） |
サイズのポイント：
ベネクスは「ゆったりめ」設計で、標準体型は普段通り、がっしり・高身長ならL〜XL、迷ったら少し大きめの方が失敗しにくいです。
BAKUNE（バクネ）｜少し細身でラインすっきり
| 身長の目安 | 体重の目安 | 普段のユニクロ | バクネの目安サイズ |
|---|---|---|---|
| 165〜170cm | 55〜65kg | M | M（細身体型）〜L（普通体型） |
| 170〜175cm | 60〜72kg | L | L（細〜普通）〜XL（がっしり） |
| 175〜180cm | 70〜82kg | XL | XL（普通）〜2XL（お腹まわりゆったり） |
サイズのポイント：
バクネはやや細身設計。
標準〜細身体型は普段通り、がっしり体型・ゆとり希望ならワンサイズ上が安心で、迷ったら大きめに寄せるのが外しにくいです。
Rerise（リライブ）｜フィット感強めで“効かせたい人向け”
| 身長の目安 | 体重の目安 | 普段のユニクロ | リライブの目安サイズ |
|---|---|---|---|
| 165〜170cm | 55〜65kg | M | M（ぴったり）〜L（ゆとり欲しい人） |
| 170〜175cm | 60〜72kg | L | L（フィット強め）〜XL（楽に着たい人） |
| 175〜180cm | 70〜82kg | XL | XL（ぴったり）〜2XL（お腹ゆったり） |
サイズのポイント：
リライブはフィット感重視の“効かせる系”なので、サイズの境目なら「ぴったり狙いは小さめ」「楽に着たい・贈り物なら大きめ」が安心です。
BrainSleep（ブレインスリープウェア）｜3サイズ展開が多いときの目安
| 身長の目安 | 体重の目安 | 普段のユニクロ | ブレインスリープの目安サイズ |
|---|---|---|---|
| 165〜172cm | 〜65kg前後 | M | Mサイズ |
| 170〜177cm | 60〜75kg | L | Lサイズ |
| 175〜182cm | 70〜85kg | XL | XLサイズ |
サイズのポイント：
ブレインスリープは「S・M・L・XL」などざっくりした展開が多いので、身長を軸に、体重とお腹まわりで微調整してあげると失敗しにくくなります。
ここで出しているのはあくまで「プレゼントで外しにくい目安」です。
正確なサイズ表は、必ず各ブランドの公式サイズ表もあわせてチェックしておくと安心です。
もし、サイズだけでなくブランドごとの違いも気になる…という方は、こちらで詳しく比べています。
→40代男性向け｜ベネクス・バクネ・リライブ・ブレインスリープのサイズ感をユニクロ目線で解説
FAQ｜よくある質問
- Q返品・交換ってできる？
- A
基本的に公式通販なら対応してくれるブランドが多いです。
期限や条件はブランドによって違うので、購入前に「サイズ交換OKか」「開封後はNGか」だけでも確認しておくと安心です。
プレゼントの場合は、タグを切らずに渡すのが鉄則です。
- Q冬でも暑がりな人は？
- A
通年使えるタイプがおすすめです。
たとえばベネクスの「STANDARD DRY＋（スタンダードドライプラス」
素材はさらっとした感触で、通気性も良いため、冬でも暑がりの方に比較的適しています
- Q女性へのプレゼントにも向いてる？
- A
もちろんOKです！むしろ毎日使ってもらえる贈り物になります。
S〜M展開のあるブランドを選べば安心で、カップルや夫婦でサイズ違いを着るのも人気です。
睡眠ケア用品なので、年齢を問わず喜ばれやすいアイテムです。
ここまで読んで、どれを贈れば喜ばれるか知りたい方は、こちらのおすすめをチェックしてみてください。
→40代に喜ばれる！リカバリーウェアおすすめランキング（予定）
まとめ｜やさしさが伝わるサイズ選びが、最高のプレゼント
ここまで読んでいただければ、プレゼントでのサイズ外しはほぼ防げます。
あとは、相手を思い浮かべながら “最適な1着” を選ぶだけ。
最後に、本記事のポイントをサッとおさらいします。
- 迷ったらゆとり側を選ぶと着心地で失敗しにくい
- ブランドごとのサイズ傾向と交換ルールを押さえる
- タグは切らずに贈り、「交換できる前提」で渡す
- 安心して贈りたいなら公式オンラインストアが最適
- 相手を思い浮かべて実際の生活シーンをイメージする
相手を思って選んだサイズは、それだけで贈られた側の心に届きます。
思いやりが詰まった1着を、安心できる方法で選んでください。
今日も誰かの疲れが少しでも楽になりますように。
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