2026-06

リカバリーウェアを着ける前の「素の自分」をFitbitで30日間測りきりました。点数が良くてもダルい朝が3日に2日。唯一体感と一致したのは睡眠中の心拍でした。Phase1ベースライン総括、いよいよ着用編へ。

リカバリーウェアを着てはいけない人を医学的観点3パターン＋体質期待値2タイプで正直に解説。3社7着試した40代男性が「合う人/合わない人」を1分で判定できる基準と、不安な人向けの返金保証ある選び方まで。